抑郁症是近些年不断出现在公众视野的话题。然而不仅限于我们，许多非人类动物也会深受精神疾病所苦。作为人类，我们既不能理解其他动物的思维方式，又不能与它们进行语言交流（某些高智商的鹦鹉或者会手语的黑猩猩除外…），因此有很多人关注动物的身体健康，往往会忽略动物的心理健康。

从进化角度看，哺乳动物的解剖生理结构都大同小异，因此很多研究人员认为动物也会得与人类相似的心理问题。不仅是抑郁症，焦虑症、强迫症和创伤后精神压力症等都可能在动物身上出现。

笼中的黑猩猩也会“亚历山大”   ©Jabruson/NPL

抑郁症

导致动物忧郁的原因可以有很多，例如生活环境的刺激与压力、分离焦虑、失去同伴或亲人，甚至化学物质失衡。最主要的症状就是失乐症 (Anhedonia)，意为“突然失去对周遭环境的兴趣；即使是曾经很喜欢的活动也无法调动起情绪”。

举例来说，狗——作为人类的伴侣动物也被我们观察地最仔细——会有明显的情绪低落和食欲下降，有些甚至有攻击性。主人可以通过动物与集体交流的兴趣、睡眠规律与质量来判断动物是否抑郁。

 来源：chelseadogs.com

强迫症 (没错！就是OCD) 和焦虑症

相信你一定看过许多动物搞笑视频，其中不乏猫或狗不断追逐自己的尾巴，以及类似的镜头。然而漫无目的不断重复一个动作或一种行为（是不是听上去很像许多动物园里面常看到的景象？）也是动物心理疾病中很重要的特征。

再举一个伴侣动物的例子——当猫狗有冲突或者焦虑情绪的时候，会出现这些行为：

• 打哈欠（即使并不累）

• 舔嘴唇（即使眼前和嘴里并没有食物）

• 闻地板（地上并没有东西）

• 整理毛发（尤其是猫咪）

• 不断地流口水

• 啄羽症（常见于鹦鹉）

以上动作中大部分都可以归为转移行为 (Displacement behaviour) 之中。为了应对/逃避内心的纠结会不自主地去做一些并不合时宜的行为，做点什么总比呆着焦虑要强吧！不过动物究竟面对着多少压力or焦虑，就要视情况而判断了。

来源：doggiedrawings.net

啄羽症通常由多重因 43 34167 43 14988 0 0 1622 0 0:00:21 0:00:09 0:00:12 2832造成——除了病原性与营养性因素外，最常见的就是心理疾病。许多从小被人养大的鹦鹉因为缺乏与同类在情感社交上的互动，也没有经过社会化训练，很容易对主人产生过度依赖性。如果主人对鹦鹉疏于照顾与陪伴，独处的鹦鹉很容易产生分离焦虑，然后开始拔自己的羽毛。

作者曾经遇到过一只鹦鹉Lovelle,它被原主人抛弃在一家以盈利为目的的农场后得了啄羽症。由于农场疏于照顾，它最后双目失明。幸运的是它得到了救助，被领养后逐渐恢复，久违的笑容也回来了。

恢复期的Lovelle。来源: 救助人提供

然而“压力”不一定就是件坏事。缺乏适当的压力来源，即使饲养环境完全干净、稳定也不能避免心理问题的发生。由于生活过于优渥，鹦鹉不用自己觅食、不用防备猎食者，也不用找为追求配偶和哺育下一代烦恼，因此整理羽毛成了生活中“最重要的事”。正常情况下，鹦鹉每天约花六成的时间整理羽毛，而无聊的鹦鹉会将行为放大导致过度理毛，类似人类的强迫症。

创伤后精神压力症 (PTSD)

虽然非人类动物的PTSD还未得到公认，但很多动物行为学家都相信这种心理疾病是存在的。许多人都听过狗狗帮助治疗患有PTSD的退役病人，让他们尽早恢复到正常生活，却忽视了从战场上回来的军犬也会有与它们的“病人”类似的病。

来源：https://www.gofundme.com/2e1yof0

在阿富汗的大多数爆炸物都是化学物质和极少量金属制成，普通的排雷仪器并不能进行精准探测，因此通常需要靠军犬灵敏的嗅觉来排查疑似物。由于每天暴露在枪火的危险环境下，超过5%从阿富汗战争回来的军犬被发现类似PTSD的症状——

它们表现出非常高的警惕性，有些军犬害怕跳上汽车或者长胡子的男人，有一些会发生非常大的情绪转变，即使对熟悉的军人也会有强烈抵触情绪。这对于它们退役后回归正常生活带来很大影响。

来源: Laurel Braitman’s TED Talk

圈养野生动物的心理问题

众所周知，把野生动物放到没有多少环境丰荣的狭小空间内，十个里面有九个都会出现刻板行为 (Stereotypical behaviour)。焦虑症也常见于生活在动物园的圈养动物中。

在广州的正佳极地海洋世界，上百只动物被关在狭小的空间里，分布在商场的多个楼层，其中包括了“最悲伤的北极熊”披萨。高峰期每天都会有数千人去那里拍照，敲玻璃来吸引披萨的注意力。有限的活动范围几乎让它没有藏身之处，于是披萨开始出现反复甩头、走动的行为。

北极熊是需要非常广阔栖息地的野生动物，被圈养起来后它们的状态会迅速恶化。商场内的居住范围和嘈杂环境一步步导致了披萨的焦虑症状。

披萨面露悲伤地蜷缩在一角。来源: 纽约时报中文网

很多海洋公园在欢乐的动物表演背后，需要依靠抗精神病药物来控制动物慢性抑郁。一位曾在海洋公园工作了14年的饲养员John Hargrove曾在书中描述这宗丑闻， 他提到：“在海洋公园我们每天都会给圈养的虎鲸服用药物，有些药物的药性太强，甚至会威胁到饲养员的安全。”

服用甲氰咪胺来治疗溃疡，几乎是每一只生活在海洋公园的成年虎鲸的日常。这些异常聪明的动物每天面临的压力以及糟糕的生活环境与它们的溃疡息息相关。

即使有些人认为这些药物可以保障虎鲸的健康，但导致这些健康问题的实质——异常贫乏的圈养生活——不改变，再多的药物也只是支撑着一只不快乐的虎鲸不死掉罢了。

John Hargrove在2015年出版的书

动物心理疾病与人类的关联

每五个美国人中就有一个在服用精神药物——在这庞大的药物需求背后是一个又一个的动物实验。利眠宁，一种抗焦虑的药，在上世纪50年代被用于实验猫中，让它们变得温顺听话；还有一些抗抑郁药则在兔子身上进行测试。

如今，动物不仅仅是测试对象，更是病人。人类也在尝试通过药物治疗来缓解动物的焦虑症状，例如患有PTSD的军犬可以接受阿普挫仑和赞安诺的药物治疗。给动物专用的抗抑郁和抗焦虑药需求正在快速增长。

动物焦虑与人类息息相关。很多时候，动物焦虑的根本原因来源于人类——我们圈养动物，改变了它们的生活习性，剥夺它们的自由和资源，强迫它们根据我们的需求而生存，从而导致它们的一系列心理问题。

来源：Mother Nature Network

其中很容易被忽略的就是我们的伴侣动物。我们给予它们最多的关注，却常常不知道怎么考虑它们的感受。“吸猫”就是最好的例子——结束了一天的忙碌工作，最好的解压方式莫过于回家好好抱一抱自家的猫。但有可能你家的猫主子并不喜欢被抱，它们更希望可以得到温柔的抚摸。

在一个小公寓内养N只猫，同样能对更适合独居的猫带来慢性压力。如果你是多猫家庭，也许作为“职业铲屎官”的你也喜欢开饭时把猫碗摆成一排，欣赏排得整整齐齐的毛孩子，却忽略了猫是完全的独自进食者。为了吃到心爱的罐头不得不和其它同类一同进食，也是造成不少猫慢性焦虑的原因...... 如此这般“不合理的爱”实在太常见。

来源：zeezoey.com

很多情况下，对于心理疾病最有效的治疗是进行交流。催产素 (Oxytocin)，一种在愉快的社交中上升的荷尔蒙，能有效减轻压力和疼痛。神奇的是，当主人和狗互相注视时，两者体内催产素的水平都会升高。不妨花更多的时间和我们的伴侣动物相处，从它们的角度去满足它们的需求，重新认识人与动物之间的微妙关系。

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Reference:

https://www.cesarsway.com/dog-behavior/anxiety/veteran-dogs-suffering-from-ptsd

https://www.ted.com/talks/laurel_braitman_depressed_dogs_cats_with_ocd_what_animal_madness_means_for_us_humans/transcript#t-65544

灰灰的故事－－浅谈啄羽症：https://wfas.tian.yam.com/posts/44011668

http://www.nytimes.com/2011/12/02/us/more-military-dogs-show-signs-of-combat-stress.html?pagewanted=all&_r=0

https://www.thedodo.com/john-hargrove-seaworld-trainer-1025722144.html

“世上最悲伤的北极熊”住在中国商场里：https://cn.nytimes.com/china/20161026/china-polar-bear-shopping-mall/dual/

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