高中毕业时，我还是一个重达95公斤的男孩子，不曾想过自己可以将跑步作为一种爱好，更不要说挑战马拉松了，简直是空中楼阁，而开始跑步是在大一下学期初。恰巧遇上广州短暂的春天，冬日的湿冷渐渐退却，便是这样的一个夜晚，我偶然经过操场，望见照明灯下跑步的人们，刹那间心中出现了这样的声音：“要不去跑步吧，坚持一段时间看看会有怎样的结果”。这便是我开始跑步的契机，出于怦然心动而后付诸行动。正因为生活中的种种契机，每个人才得以成为自己而非他人。

最初只能绕着操场跑5、6圈，跑完之后精疲力竭，但幸运的是我终究坚持了下来。之后便是一个个里程碑式的事件，第一个10圈，第一个5公里，第一个10公里......这样说来可能会让其他人感到好笑，但对于一个在前19年一直未能保持运动习惯的人来说，我现在做的事情就是一场重塑自我的朝圣，怀着一颗如圣徒般诚恳的心。之后暑假有幸参加了学院的暑假项目，在加拿大温哥华的UBC学习了一个月，在此期间当地宜人的气候更是激发了我持续跑步的欲望，我甚至还参加了当地一年一度的Wreck Beach Bare Buns Run（沉船滩沙滩裸跑），并取得了男子17-25年龄组第二名的成绩，收获了人生中跑步得到的第一块奖牌。

告别温哥华，我对于跑步的激情继续燃烧，心中的那个声音又这样说到：“要不去试着跑场马拉松吧，看看会有怎样的结果”。追寻着心里的声音与远方的文字，我的朝圣有了新的方向。月跑量从最初50k逐渐增加到100多k，最后甚至达到了150k，筋骨之劳磨练出愈发强大的内心。最终我将自己的首马选择在了2016年元旦举行的容桂半程马拉松。

随着发令枪响，我随着人群迈出了自己的第一步，人生中的第一场马拉松。前3公里因为人太密集跑不开，只跑了6分半的配速。之后随着距离的增加，人群开始稀释分层，这时我得以提高配速，并达到了5分15秒每公里的目标配速。到了5公里处，我的身体开始出现“极点”现象，两腿有些发软，呼吸困难，这是体内器官与系统在身体进入运动状态后未能及时适应导致的。我开始放慢脚步，加深呼吸，心中的那个声音也出现了：“坚持！极点是可以克服的，平时不也是这样过来的吗”。终于，我克服了极点，恢复了自己的目标配速。路旁的观众，身边的跑友，还有均匀的呼吸声和心跳声，伴随着我的脚步，渐渐感受不到筋骨之劳，这是大脑分泌多巴胺的结果，也是内心开始重新认识自我的过程。按理说马拉松是应该匀速跑完的，但我还是按捺不住内心的激动，在最后一公里处开始加速，最终到达终点用时1小时53分钟，这也是我目前半程马拉松的PB（Person Best）。终于，我完成了人生中第一个马拉松，实现了一个胖子的蜕变。

2016年元旦之后，我又陆续参加了北京野鸭湖冰雪马拉松、清远马拉松、扬州马拉松、肇庆马拉松、长沙马拉松，并幸运地获得了参加12月11日广州马拉松的机会，将在广州这座城市完成我人生中的第一个全程马拉松。不要让平淡的岁月充满了无奈，不要让细碎的日子消磨着豪迈。希望通过我的经历，可以勉励大家。作为普通人，纵使不能取得傲人的成绩，只要勇敢地迈出自己的第一步并坚持下去，就会发现一个更好的自己。路就在脚下，何时出发都不会晚。

秦申奥同学将跑步作为一种习惯，在跑步中发现一个更好的自我，体现了“健康向上”的体育精神，这种精神值得每个暨南人学习。体育之星不应该局限于“最快最高最强”，更应该推选出这样勉励大家追求“更快更高更强”的优秀代表。

国际学院辅导员 陈海